Hier vind je de nieuwste artikelen van mijn verschillende projecten, verzameld op één plek.
De cirkel van schaamte: Waar je wegdrijft, begint het verhaal
Mijn gedachten dwalen af. Ze praat gelijkmatig, snel, zonder haperen. Niets in haar stem vraagt om aandacht. En precies daarom zou ik wakker moeten…
Het landschap van vervreemding: van alexithymie tot Fuchs’ ipseity
Vervreemding wordt in de psychologie en psychiatrie op allerlei manieren beschreven. Soms gaat het om vervreemding van gevoelens, zoals bij alexithymie. Soms om een…
Slapen op commando
Hoe doen mensen dat eigenlijk, slapen op commando? Slapen omdat het moet, omdat je weet dat je de volgende ochtend vroeg op moet, omdat…
Schaduwwerk Oefeningen
SCHADUWWERK · OEFENINGEN Vier manieren om een verborgen kant te ontdekken Soms wordt een verborgen kant van jezelf zichtbaar in iets heel gewoons: wie…
Voice Dialogue: Wie zit er bij mij eigenlijk achter het stuur?
Soms heb je het gevoel dat je heel bewust keuzes maakt. En soms lijkt het bijna alsof een bepaald deel van jezelf het stuur…
Creatief begaafd: te creatief voor de analytici, te analytisch voor de creatieven
Ik schreef eerder al over creatieve begaafdheid en de kenmerken daarvan. Inmiddels gebruik ik liever de term creatief begaafd. Die voelt breder en past…
Hoogbegaafdheid of PDA? Overlap, verschillen en autonomiesensitiviteit
Ik merk een grote overlap tussen hoogbegaafdheid en PDA (Wat PDA precies inhoudt leg ik uit in dit artikel). Beide hebben vaak een sterke…
De golf van emotie: Wat er gebeurt als je een emotie afremt?
Wat er gebeurt als je een emotie afremt Een emotie beweegt als een golf. Op deze pagina laat ik met afbeeldingen en visuals zien…
Schematische weergave: wat is een emotie?
Wat is een emotie eigenlijk? 🌍 Wat gebeurt er? buitenwereld of herinnering ↓ ♡ Wat betekent dit voor mij? gevaar verlies onrecht verlangen ↓…
Stroomdiagram: Wat voel ik nu eigenlijk?
Wanneer je merkt dat er een fysieke reactie in je lichaam aanwezig is, maar je er niet meteen een etiket op kunt plakken, helpt…
Wat is toxische schaamte en hoe kom je ervan af?
Schaamte hoort bij het leven. Je zegt iets onhandigs, je maakt een fout of je gedraagt je op een manier die niet bij je…
Iemand als ankerpunt: hoe een ander tijdelijk veiligheid kan bieden
Stel je voor: je zit in een onoverzichtelijke situatie, je gedachten racen en de paniek slaat toe. Eén blik op een goede vriend, of…
Je bent aan het begin van het archief aangekomen. Nieuwe artikelen verschijnen automatisch bovenaan deze pagina.